三十雑穀

ダイエットと健康を求めて、いろんなサプリメントや食材を試してみたけど、

必ず食べるし、食事の原点といえるのが「米」。

玄米もいいけど、よりたくさんの品目がとれる三十雑穀はいい!

僕がプロテインやオートミールを食べているときに白い目で見ていた職場の同僚が気に入っていたのが、

そう、雑穀米でした。

僕が大好きでとっているプロテインを「粉」と呼んでいた彼女が雑穀米を毎日食べているということは、

それだけいいってこと!
(きっぱり)

YouTubeを見ていると、「これであなたも!」と過激な広告を見かけるけど、食事には即効性はなくて、
地道な継続こそが近道だと思っています。

栄養素は偏っているとあまりよくなく、バランスよくとることが大事です。
(桶の例えがわかりやすいです)

なので、たくさんの食材を手軽にとれる、三十雑穀はコスパ最強ってことです。

味は白米に比べると甘みはないけど気になるほどではないし、ちょっと固めな食感は好きです。

白米を炊くときにパラパラッと入れるだけなので、お試しあれ。

「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀
「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀 1,000円(税込)【送料込】

タマチャンショップ

ワード / 用途 雑穀 雑穀米 栄養 栄養食 スーパーフード

\月末月初×半額セール/雑穀 雑穀米 国
\月末月初×半額セール/雑穀 雑穀米 国 1,149円(税込)【送料込】

雑穀米本舗

名称 雑穀 原材料 丸麦、黒米、裸麦、押麦、大豆、もち米、も

未来雑穀21+マンナン 920g(460
未来雑穀21+マンナン 920g(460 1,000円(税込)【送料込】

美味しさは元気の源 【自然の館】

▼ 完全国産100% 未来雑穀21(二十一穀米)+マンナン

雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 50
雑穀米 もち麦たっぷり16種雑穀米 50 880円(税込)【送料込】

SUPER FOODS JAPAN

1.研いだお米一合に本品大さじ2(約20g)を加え、白米を炊

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました