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医者が教える食事術

体調を崩して仕事のパフォーマンスが落ちるのがイヤなのと、 単に体調が回復するのが遅くなって困ったことから、 栄養や食事には気を付けています。 食事を変えると、すぐではないけど、体調の変化があるので、 食事ってやっぱり大事...
スニーカー

ニューバランス WL996

大好きなスニーカーのブランド、ニューバランス。 日本のブランドではないのに、日本人の典型的な足の形をしている僕にピッタリ。 そして、飽きのこないデザイン。 WL996はオーソドックスだけど、ありきたりでもない、絶妙なデザイン。...
日用品

爪切り

500円くらいで購入した爪切り。 もう10年以上愛用しています。 さすがにへたってきたのか、 切れない 切れない! 腕の部分を押しても、全然びくともせず。 刃の部分を押して、なんとか切れる感じ。 刃がダメになる...
日用品

カナダグース ダウンジャケット

去年の2018年冬、はやりまくっていたのが カナダグースのダウンジャケット ある日の電車の中で、同じ車両にカナダグースのワッペンを5個見かけたときはかなり焦った。 ノーブランドのコートを着ている場合じゃない。 軽くてめっ...

日向坂46 写真集

日向坂46のグループとしての初の写真集「立ち漕ぎ」ほしい! 前進のけやき坂46のときもいいと思っていたけど、グループ名が変わってからより魅力を感じます。 ソロ写真集もいいけど、グループの仲の良さが垣間見えるところがいい。 今回...
ご当地グルメ

馬刺し

熊本名物といえば、馬刺し。 肉を生で刺身として食べられる、貴重な体験ができる馬刺し。 脂肪が全然ない赤身なので、味はたんぱくだけど、シンプルでおいしい。 お肉の味がふわーっと広がるのと、しっかりした食感が味わえます。 ショウ...
腕時計

スマートウォッチ

腕時計を紛失してしまいました・・・ すごくショック。 あんまり物をなくさない方なので、どこで無くしたか見当がつかなくて、探しようもなく。 そんなに高価な腕時計ではなかったけど、電池交換もして5年くらい使っていた、僕の相棒。 ...
サプリメント

モリンガ

最近、マイブームなのが「スーパーフード」。 野菜に含まれる栄養素が昔に比べると減っているというのを知って、 できるだけ効率よく栄養素を取りたいと思っています。 その中でもお気に入りなのが、モリンガ。 インドが原産地のモリ...
ご当地グルメ

チキン南蛮

宮崎を代表する料理といえば、 チキン南蛮 チキン南蛮は弁当やコンビニでも食べられるけど、 本場のチキン南蛮をぜひ食べてほしい! 本場のチキン南蛮を食べたら、チキン南蛮もどきが食べられなくなるから要注意だけど。 ...

おっさんずラブ

劇場版おっさんずラブのオフィシャルブックやシナリオブックが発売になっていますね。 男の友情とはまた違う、男同士の恋愛。 最近はBL(ボーイズラブ)も人気だし、多くの人の心をつかんでいるのでしょう。 この半年、恋愛ものにすごくハ...
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